Công dụng của tinh dầu hoa hồng và cách sử dụng chúng
Tinh dầu hoa hồng với mùi hương tự nhiên thường là một liệu pháp mùi hương và có đặc tính chữa bệnh. Tinh dầu hoa hồng với một số tác dụng như hỗ trợ bạn an thần, giảm đau, giúp kháng khuẩn,... Bài viết dưới đây, Julyhouse sẽ chia sẻ đến bạn công dụng và cách sử dụng tinh dầu hoa hồng chuẩn nhất nhé!
Tinh dầu hoa hồng là gì?
Tinh dầu hoa hồng được chiết xuất từ phần bông hoa, cánh hoa bằng phương pháp chưng cất hơi nước lấy tinh chất hoa hồng tạo ra tinh dầu hoa hồng. Tinh dầu hoa hồng này đã được sản xuất và sử dụng phổ biến không chỉ ở Việt Nam mà trên khắp thế giới.
Được biết đến với mùi thơm dịu nhẹ, lãng mạn và thư thái, mà tinh dầu hoa hồng còn có rất nhiều tác dụng hữu ích đối với sức khỏe như: giúp cân bằng hormone, giảm căng thẳng, giảm lo âu, giảm và ngăn ngừa mụn trứng cá,...
Xem thêm:Giới thiệu một số loại tinh dầu thơm cơ thể thường dùng
Thành phần của tinh chất hoa hồng
Tinh dầu hoa hồng được biết đến chủ yếu được chiết xuất từ một loài hoa hồng có tên Rosa damascena. Đây là loài hoa hồng đỏ có hương thơm quyến rũ nhất, hàm lượng dầu cao nhất trong các loài hoa hồng làm tinh dầu.
- Citronellol: Trong tinh dầu sả cũng tìm thấy được chất này, nó có tác dụng đuổi muỗi, côn trùng khác rất hiệu quả.
- Citral: Hoạt chất này có tính kháng khuẩn rất mạnh và rất cần thiết cho quá trình tổng hợp vitamin A.
- Eugenol: Tác dụng của hoạt chất này có chống oxy hóa cực mạnh.
- Methyl Eugenol: Hoạt chất này được biết đến có tác dụng là sát trùng và gây tê cục bộ.
Xem thêm: Top 7 lợi ích bất ngờ của tinh dầu khuynh diệp
6 tác dụng của tinh dầu hoa hồng với sức khỏe
Để trả lời những thắc mắc tinh dầu hoa hồng có tác dụng gì? Dưới đây là những tác dụng của tinh dầu hoa hồng mà chúng tôi muốn chia sẻ đến bạn.
Giúp ngăn ngừa trầm cảm và cải thiện tâm trạng
Sau những ngày dài làm việc căng thẳng, khi đến cuối tuần bạn mong chờ nhất điều gì? Đi mua sắm, ngủ hay là ăn những món ăn ngon? Gợi ý nhỏ đến bạn, nếu bạn hòa mình vào thiên nhiên cùng với những bông hoa thơm ngát cùng không khí trong lành thì sao? Chắc rằng lúc này bạn sẽ cảm thấy thoải mái, thư thái và rất dễ chịu hơn đúng không?
Như bạn đã biết nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng công dụng của tinh dầu hoa hồng là giúp cải thiện tâm trạng, ngăn ngừa trầm cảm rất tốt, chống lo âu,... Đặc biệt là trầm cảm sau sinh ở phụ nữ nữa đấy.
Giúp cải thiện da và điều trị mụn trứng cá
Nhờ tính kháng khuẩn, chống oxy hóa, khả năng tăng tính thấm thấu của da, cùng với mùi thơm đặc trưng dễ chịu nên tinh dầu hoa hồng được ứng dụng rất nhiều trong các sản phẩm chăm sóc da. Hiểu một cách đơn giản là tinh dầu hoa hồng có khả năng làm cho làn da của bạn “mở” ra để hấp thụ những chất dinh dưỡng, sản phẩm chăm sóc da một cách nhanh và tốt hơn.
Điều hòa kinh nguyệt
Với khả năng kích thích hormone để điều hòa kinh nguyệt nên sản phẩm tinh dầu hoa hồng sẽ vô cùng hiệu quả khi sử dụng để điều hòa kinh nguyệt. Nếu như bạn đang gặp phải những tình trạng như: Kinh nguyệt không đều, hội chứng tiền mãn kinh, đau bụng kinh, thì bạn hãy thử sử dụng tinh dầu hoa hồng và sẽ cảm nhận được tác dụng mà nó đem lại.
Hỗ trợ hệ tiêu hóa
Tinh dầu hoa hồng với khả năng: Giảm tiết acid dạ dày, nhuận tràng, vì vậy tinh dau hoa hong giúp giảm các triệu chứng như: buồn nôn, khó tiêu, ợ hơi, ợ chua,... Thậm chí tinh dầu hoa hồng này còn giúp điều trị hội chứng ruột kích thích và ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.
Xử lý vết thương trên da
Với khả năng kháng khuẩn, làm se nên tinh dầu hoa hồng này giúp ngăn ngừa nhiễm trùng và chảy máu ở những vết thương trên da. Nếu bạn gặp phải vết thương nhẹ trên da hãy thoa tinh dầu hoa hồng lên thay vì bạn dùng những chất sát trùng tổng hợp từ hóa chất.
Giúp cải thiện giấc ngủ
Tinh dầu này rất đậm đặc và có thể gây ra những tác dụng phụ như khiến bạn đau đầu. Vì thế, nếu như bạn hít tinh dầu để cải thiện giấc ngủ thì sử dụng máy khuếch tán, máy xông hơi hoặc chỉ ngửi nắp của tinh dầu.
Xem thêm: Những công dụng diệu kỳ của tinh dầu ngọc lan tây
Hướng dẫn cách sử dụng tinh dầu hoa hồng chuẩn nhất
- Khuếch tán: Bạn cho vài giọt tinh dầu hoa hồng vào máy khuếch tán hoặc chiếc đèn xông tinh dầu rồi sau đó bạn bật nó lên vào mỗi tối.
- Thoa lên da mặt: Bạn pha loãng với dung dịch dầu dừa rồi thực hiện thoa lên da mặt mỗi ngày hoặc bạn có thể dùng tăm bông sạch chấm một giọt tinh dầu, sau đó bạn thoa lên vùng da bị mụn trứng cá 3 lần/ngày nhé.
- Xông hơi: Cho 2-3 giọt tinh dầu hoa hồng vào 1 bát nước nóng, rồi chùm khăn kín đầu nhớ để mặt cách bát nước 20 – 30cm nha.
- Xoa bóp lên vùng bụng, vùng cơ khi gặp vấn đề chuột rút: Dùng 1-3 giọt tinh dầu pha với một thìa cà phê dầu dừa rồi sau đó xoa bóp, massage lên vùng bụng, vùng cơ bị đau nó sẽ giúp giảm đau bụng kinh, giảm đau cơ vô cùng là hiệu quả đấy.
Những lưu ý khi dùng tinh dầu hoa hồng bạn nên biết
Để đảm bảo tính an toàn thì trước khi sử dụng thì bạn nên pha loãng 1 giọt tinh dầu với một chút nước ấm hoặc dầu dừa rồi sau đó thoa thử lên mu tay. Nếu bạn thấy có hiện tượng ngứa, nổi mẩn đỏ thì hãy dừng sử dụng ngay nhé.
Tinh dầu hoa hồng có thể uống được, tuy nhiên bạn phải chắc chắn rằng bạn sở hữu tinh dầu hoa hồng nguyên chất 100% và đủ tính an toàn để uống.
Xem thêm: Bật mí những công dụng thú vị về tinh dầu phong lữ
Lời kết
Nội dung bài viết trên đây là một số chia sẻ về tinh dầu hoa hồng cũng như những công dụng tinh dầu hoa hồng mà Julyhouse đã tổng hợp được. Mong rằng những chia sẻ này của chúng tôi sẽ có ích với bạn. Chúc bạn sở hữu một lọ tinh dầu ưng ý và hãy là một người tiêu dùng thông minh để luôn có một sức khỏe tốt nhé!
