Sử dụng tinh dầu cam cho sắc đẹp và sức khỏe
Tinh dầu cam được rất nhiều người sử dụng với nhiều mục đích khác nhau. Nếu bạn đang muốn biết về loại tinh dầu này thì tham khảo bài viết dưới.
Tinh dầu cam ngọt là gì?
Tinh dầu cam được chiết xuất từ vỏ cam bằng phương pháp chưng cất hơi nước hoặc phương pháp ép lạnh. Thành phần chính của tinh dầu cam gồm có 90% là limonen, đây là một thành phần rất quan trọng bởi nó mang đến rất nhiều lợi ích cho người sử dụng như: làm sạch và thanh lọc không khí, đặc biệt nó rất tốt cho sức khỏe của người sử dụng.
Xem thêm: Top 5 các loại tinh dầu cho văn phòng giúp bạn tỉnh táo hơn
Tinh dầu cam có tác dụng gì?
Tinh dầu cam có rất nhiều công dụng, vậy bạn có muốn biết những công dụng đó là gì không?
Tinh dầu cam ngọt có tác dụng gì?
Tinh dầu cam ngọt giúp cho người dùng ngủ ngon hơn
Tinh dầu cam ngọt có mang đến cho người sử dụng một mùi hương tao nhã, ngọt ngào, tươi trẻ và đầy lãng mạn, hương thơm này khiến cho người sử dụng cảm thấy hạnh phúc và thư giãn hơn. Cũng chính vì lý do này mà hương thơm của tinh dầu cam ngọt rất được mọi người yêu thích.
Ngoài ra, loại tinh dầu này còn có thể giảm cảm giác mệt mỏi và căng thẳng từ đó làm giảm tình trạng trầm cảm. Hương thơm này còn giúp cho tinh thần của người sử dụng bình tình và thư giãn hơn từ đó giúp người dùng dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Tinh dầu cam ngọt giúp cho người dùng nâng cao tinh thần
Bạn có thể sử dụng tinh dầu cam ngọt để xông, mùi thơm của tinh dầu sẽ giúp cho bạn bớt căng thẳng và giãn hơn. Nếu bạn không muốn xông thì bạn có thể nhỏ vài giọt tinh dầu cam vào que khuếch tán. Nó sẽ giúp cho căn phòng của bạn ngập tràn hương cam và từ đó tạo ra cho bạn một không gian tích cực.
Bạn có thể khuếch tán tinh dầu hương cam ngọt trong nhiều không gian khác nhau như: phòng ngủ, phòng khách, phòng bếp,...
Xem thêm: Công dụng và cách làm tinh dầu chanh
Tinh dầu cam ngọt giúp cho người dùng giảm tình trạng co thắt
Tình trạng co thắt khiến cho nhiều người cảm thấy khó chịu và mệt mỏi. Nếu bạn chưa tìm được cho mình một hướng giải quyết nào thì bạn có thể sử dụng tinh dầu cam ngọt để giảm thiểu những ảnh hưởng của nó. Tinh dầu cam sẽ giúp cho các dây thần kinh cũng như cơ bắp của bạn được thư giãn hơn từ đó sẽ giúp cho tình trạng co thắt giảm đi.
Tinh dầu cam ngọt giúp cho người dùng kháng khuẩn và tăng hệ miễn dịch
Tinh dầu cam ngọt có khả năng điều hòa khí huyết, vậy nên đây được coi như một phương pháp tự nhiên giúp cho những người bị cao huyết áp đảm bảo được lượng oxi cũng như việc lưu thông máu. Bên cạnh đó, nó còn giúp làm giảm và khắc phục những triệu chứng của tim mạch. Ngoài ra, nó còn giúp giảm các triệu chứng tiền kinh nguyệt.
Tinh dầu cam ngọt giúp cho người dùng giảm tình trạng mụn
Mụn hình thành là do da bị vi khuẩn tấn công nên dẫn đến tình trạng viêm. Để khắc phục tình trạng mụn hiện tại, bạn có thể thử sử dụng tinh dầu cam, bởi tinh dầu cam có khả năng khả năng kháng khuẩn rất hiệu quả. Điều này sẽ giúp cho tình trạng mụn của bạn được cải thiện sau một thời gian sử dụng.Cụ thể, loại tinh dầu này sẽ giúp cho mụn của bạn giảm sưng, nhanh gom cồi, nhanh lành hơn, đặc biệt là giúp cho làn da của bạn sáng và khỏe mạnh hơn.
Tuy nhiên, vì tinh dầu rất đặc nên nếu bạn muốn sử dụng thì hãy pha loãng nó trước để giảm tình trạng bí da và kích ứng. Bạn chỉ nên dùng tinh dầu này vào buổi tối bởi nó rất dễ bắt nắng.
Tinh dầu cam ngọt giúp thải độc tố trong cơ thể
Tinh dầu cam có khả năng đào thải độc tố, nó sẽ giúp bạn đào thải bỏ những độc tố còn tích tụ trong cơ quan như: gan, thận. Từ đó giúp cho các cơ quan trong cơ thể có thể hoạt động bình thường.
Dùng tinh dầu cam để chăm sóc răng miệng
Ngoài những công dụng trên, tinh dầu cam còn có tác dụng chăm sóc và bảo vệ răng miệng, bởi tính dầu này có khả năng chống lại sự phát triển của các loại vi khuẩn. Từ đó giúp bảo vệ răng miệng, giúp cho răng chắc khỏe và tránh tình trạng viêm nướu.
Ngoài ra, tinh dầu này còn có thể làm giảm tình trạng viêm loét hay nhiệt khoang miệng. Nếu muốn sử dụng, bạn có thể nhỏ 1 đến 2 giọt tinh dầu vào nước rồi dùng nó để súc miệng hàng ngày.
Tinh dầu vỏ cam có tác dụng gì?
Cũng giống như tinh dầu cam đỏ, tinh dầu vỏ cam cũng có đầy đủ các công dụng giống như tinh dầu cam đỏ.
Xem thêm: Top 10 tác dụng của tinh dầu bưởi
Hướng dẫn sử dụng tinh dầu cam
Dưới đây là hướng dẫn sử dụng tinh dầu cam an toàn cho bạn.
Sử dụng tinh dầu cam trên da
Vì tinh dầu cam có thành phần 100% nguyên chất nên khi sử dụng trên da, các bạn nên pha loãng nó cùng với dầu nền. Đối với những người có nền da nhạy cảm thì nên pha với tỷ lệ là 1-2%. Bạn không được pha loãng quá 5% cho dù bạn thuộc bất cứ loại da nào. Trước khi sử dụng, bạn nên thử phản ứng trên 1 vùng da nhỏ trước để hạn chế việc kích ứng.
Dùng que khuếch tán để khuếch tán tinh dầu vỏ cam
Nếu bạn muốn sử dụng que khuếch tán hoặc máy khuếch tán thì bạn chỉ nên nhỏ từ 5-12 giọt cho một lần. Có một mẹo nhỏ dành cho bạn đó là sau khi đi làm về bạn hãy bật máy lạnh lên rồi nhỏ vào giọt tinh dầu vào máy khuếch tán. Tinh dầu sẽ giúp cho tinh thần của bản được thư giãn và thoải mái hơn rất nhiều.
Sử dụng tinh dầu cam để tắm
Bạn hãy thử một lần biến phòng tắm của mình thành một spa mini xem, chắc chắn nó sẽ khiến bạn phải thích thú. Trước khi tắm, bạn hãy đóng cửa, sau đó thắp thêm một ngọn nến và bật máy khuếch tán tinh dầu lên, rồi hãy thư thả ngâm mình trong bồn tắm. Đây là một không gian tuyệt vời để tận hưởng sau một ngày dài đúng không.
Trong khi tắm bạn cũng có thể nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong bồn tắm theo công thức sau: 20ml xà phòng lỏng không mùi, 10ml dầu dừa, 1 ít muối tắm và 5 giọt tinh dầu Cam Ngọt.
Một công thức nữa dành cho bạn đó chính là kết hợp xà phòng, muối tắm, dầu dừa và trộn nó cùng với tinh dầu. Sau khi trộn xong, bạn hãy cho hỗn hợp này vào bồn tắm và tạo bọt cho đến khi có được số lượng bạn mong muốn. Bạn có thể làm làm nhiều rồi bảo quản trong tủ lạnh.
Sử dụng tinh dầu cam để làm nước xịt khuẩn
Nếu bạn muốn sử dụng tinh dầu cam để làm nước xịt khuẩn thì bạn có thể pha nước theo tỷ lệ sau ( tỷ lệ này là 120ml) gồm: 8 giọt tinh dầu cam ngọt, 5 giọt tinh dầu chanh tươi, vài giọt tinh dầu hương mà bạn thích, cho 120ml nước.
Trước khi sử dụng, bạn cần phải lắc thật đầu rồi hãy xịt. Bạn có thể xịt vào không gian, rèm cửa, ga trải giường để khử mùi đồng thời giúp ngủ ngon hơn.
Lưu ý khi sử dụng tinh dầu chiết xuất từ vỏ cam
Tinh dầu cam mang đến cho người sử dụng rất nhiều công dụng kể cả đối với sức khỏe hay tinh thần. Tuy sản phẩm này 100% là thiên nhiên và rất an toàn nhưng khi sử dụng bạn vẫn cần phải chú ý đến một vài những điều sau để tránh những rắc rối không đáng có.
- Bạn không nên quá lạm dụng tinh dầu Cam ngọt mà thay vào đó bạn nên sử dụng nó một cách khoa học.
- Những người phụ nữ đang trong thai kỳ đầu thì không nên sử dụng tinh dầu cam ngọt để uống. Thay vào đó có thể sử các bà bầu nên sử dụng máy khuếch tán hoặc que khuếch tán tinh dầu để xông hương trong không gian rộng rãi, thoáng mát.
- Nếu không may trẻ sơ sinh nuốt phải tinh dầu này thì việc đầu tiên bạn cần làm là phải bình tĩnh. Sau đó hãy nhanh chóng cho bé uống thêm nhiều sữa. Bởi sữa sẽ nhanh chóng trung hòa và gây nôn giúp đẩy hết lượng tinh dầu bé đã nuốt ra ngoài.
- Khi sử dụng tinh dầu cho da bạn nên pha loãng nó trước khi sử dụng để tránh làm bí da.
- Tuyệt đối không để tinh dầu dính vào mắt hoặc những vết thương hở.
- Bản chỉ được phép uống tinh dầu khi bạn đang KHÔNG có sử dụng bất kì một loại thuốc nào và tinh dầu mà bạn sử dụng phải là tinh dầu nguyên chất tự nhiên 100%.
- Bạn cần phải để tinh dầu xa tầm với của trẻ em, đồng thời cần phải bảo quản nó trong môi trường thoáng mát, sạch sẽ.
Lời kết
Trên đây là cách sử dụng tinh dầu cam cho sắc đẹp và sức khỏe. Julyhouse mong rằng qua bài viết này, bạn sẽ có thêm nhiều thông tin hữu ích về công dụng cũng như cách sử dụng của tinh dầu cam ngọt.
