Top 9 công dụng của tinh dầu hương thảo bạn nên biết

Tinh dầu hương thảo được biết đến là một trong những sản phẩm tốt cho sức khỏe. Hương thảo không chỉ là nguyên liệu để chế biến các món ăn ngon mà còn là cây thuốc phổ biến trên toàn thế giới. Thêm vào đó tinh dầu hương thảo cũng đã được ứng dụng trong nhiều tài liệu y học. Hãy cùng tham khảo bài viết dưới đây để tìm hiểu về 9 công dụng hữu ích của tinh dầu hương thảo nhé!

Bật mí top 9 công dụng của dầu hương thảo    

Tinh dầu hương thảo mang đến nhiều công dụng tuyệt vời trong quá trình chăm sóc sức khỏe. Dưới đây là 9 công dụng của dầu hương thảo bạn nên biết:

Mùi hương thảo giúp tăng cường trí nhớ

Theo các nguồn thông tin được nghiên cứu từ Hy Lạp và La Mã cổ đại, hương thảo có khả năng giúp tăng cường trí nhớ hiệu quả. Nhiều nghiên cứu đã được thực hiện và chỉ ra rằng, sử dụng loại tinh dầu này sẽ giúp ngăn chặn sự phân hủy acetylcholine để tăng khả năng suy nghĩ cũng như tập trung trí nhớ.

Giảm đau nhức cơ khớp

Trong tinh dầu hương thảo có 1 - 8-cineole (eucalyptol), alpha-pinene cùng với long não, tất cả kết hợp với nhau giúp giảm đau, chống viêm và chống nôn hiệu quả. Hơn nữa, tại Châu Âu, sản phẩm tinh dầu hương thảo được sử dụng rộng rãi để giúp giảm đau cơ, đau khớp và bong gân.

Tăng cường lưu lượng máu

Việc mọi người sử dụng tinh dầu hương thảo sẽ góp phần cải thiện lưu thông máu thông qua những vùng da được massage. Đây được biết đến là một trong những biện pháp giúp giảm đau hiệu quả, đông máu nhanh, chữa lành vết thương nhanh và đồng thời cũng có khả năng thúc đẩy sự phát triển của tóc hiệu quả.

Xem thêm: Top 7 tinh dầu diệt khuẩn mang lại hiệu quả tốt nhất

Hỗ trợ hoạt động hệ hô hấp

Những người đang gặp vấn đề về hô hấp và đang cần tìm một biện pháp tự nhiên giúp cải thiện thì tinh dầu hương thảo sẽ là một sự lựa chọn hữu dụng. Các loại tinh dầu này có chứa hợp chất eucalyptol kết hợp long não có khả năng giãn phế quản phổi, hỗ trợ lưu thông hệ hô hấp, giảm hiệu quả những tình trạng khó chịu như: nghẹt mũi, ho, cảm lạnh, đau họng, dị ứng hô hấp, viêm xoang, hen suyễn,... hiệu quả.

Giảm cảm giác căng thẳng, stress

Đã có nhiều chuyên gia tư vấn, chúng ta cần cẩn thận trong trường hợp thường xuyên bị cảm thấy căng thẳng do hiện tượng adrenaline rush. Khi đó, cơ thể của bạn sẽ tiết ra một loại nội tiết tố có tên là cortisol. Đây là loại hoormone có nguy cơ phá hỏng sự cân bằng trong nội tiết tố và làm rối loạn quá trình trao đổi chất của cơ thể con người, tạo điều kiện cho những căn bệnh cơ hội phát triển và làm hại cơ thể bạn.

Trong điều kiện sức khỏe không được đảm bảo như vậy, sử dụng tinh dầu hương thảo sẽ giúp cho làm giảm lượng cortisol đáng kể. Nếu cảm thấy mệt mỏi và stress thì bạn có thể sử dụng nguyên liệu để thư giãn.

Tăng cường sức khỏe răng miệng

Nếu bạn sử dụng một nửa muỗng cà phê tinh dầu hương thảo rồi hòa tan cùng với một cốc nước ly nước tạo thành hỗn hợp nước súc miệng có khả năng kháng khuẩn hiệu quả.

Hỗn hợp nước súc miệng này có khả năng kháng ngừa sâu răng, viêm nướu hoặc mảng bám tích tụ. Không dừng lại ở đó, tinh dầu hương thảo cần thức hỗ trợ Loại bỏ vi khuẩn Streptococcus sobrinus ăn vào răng.

Chăm sóc và giảm rụng tóc

Có rất nhiều loại rụng tóc, nhưng phổ biến nhất là androgenic Đây gọi là hói đầu kiểu của nam và thậm chí cũng có ảnh hưởng đến nữ giới. Khi sử dụng tinh dầu hương thảo sẽ giúp ngăn chặn Testosterone tấn công vào các nang tóc.

Đã có người bị rụng tóc do androgenetic thực hiện pha loãng dầu hương thảo rồi thoa lên đầu 2 lần/ngày trong 6 tháng. Trong khoảng thời gian này, họ nhận thấy sự gia tăng mọc tóc hiệu quả.

Chăm sóc da mặt, điều trị mụn    

Theo nhiều nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, sử dụng tinh dầu hương thảo sẽ giúp giảm viêm do mụn trứng cá gây nên. Ngoài ra, sử dụng loại tinh dầu này còn có khả năng giúp giảm bọng mắt cải thiện lưu thông và mang lại sự trắng sáng cho làn da chống lại các dấu hiệu liên quan lão hóa.

Điều trị các bệnh ngoài da    

Tương tự với khả năng chăm sóc da mặt hiệu quả, tinh dầu hương thảo được nhiều người ứng dụng để làm thuốc trị nấm da, hoặc viêm da cơ địa. Khi bạn vô tình gặp phải các vấn đề về da thì chỉ cần chuẩn bị tinh dầu hương thảo và bôi lên những vị trí bị nhiễm nấm sẽ giúp cải thiện cảm giác khó chịu sau vài lần sử dụng.

Xem thêm: Top 5 Tinh dầu Tràm Trà trị mụn hiệu quả

Cách làm tinh dầu hương thảo đơn giản tại nhà

Việc tự làm tinh dầu hương thảo tại nhà cũng không quá khó khăn. Thay vì đến các cửa tiệm để mua hàng thì bạn có thể tự chuẩn bị lọ tinh dầu riêng cho bản thân và gia đình theo cách hướng dẫn dưới đây:

Nguyên liệu cần chuẩn bị để làm tinh dầu hương thảo 

Trong quá trình bạn làm tinh dầu hương thảo, cần chuẩn bị những thành phần như sau:

• Chuẩn bị một cái chén đầy chứa lá hương thảo tươi.
• Chuẩn bị hai bát dầu oliu, có thể thay thế bằng dầu hướng dương, dầu bơ, dầu dừa,...
• 1 miếng vải sạch.
• 1 chiếc nồi nấu chậm.

Các bước để thực hiện làm tinh dầu hương thảo

Để có thể tạo một lọ tinh dầu hương thảo riêng cho bản thân mình, bạn thực hiện theo các bước dưới đây:

Bước 1: Tiến hành rửa sạch rồi phơi khô các lá hương thảo tươi.
Bước 2: Sau khi là đã khô thì cho vào nồi rồi bỏ 2 bắt đầu vào.
Bước 3: Điều chỉnh nhiệt độ của nồi nấu ở mức nhỏ và chờ trong vòng khoảng 6 đến 7 giờ.
Trong trường hợp bạn không có nồi nấu chậm thì có thể thay thế bằng cách cho lá vào lọ thủy tinh rồi để ở nơi có ánh sáng trong vòng 1 tuần.
Bước 4: Sau khi tinh dầu được tiết ra thì bạn hãy tiến hành đổ dầu qua miếng vải sạch để lọc lấy phần tinh dầu sạch và loại bỏ những tạp chất.

Sau khi thực hiện làm tinh dầu hương thảo xong, bạn có thể đặt ở những nơi thoáng mát để tránh tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, nhằm đảm bảo chất lượng của sản phẩm này.

Lưu ý khi sử dụng tinh dầu hương thảo

Trong quá trình sử dụng tinh dầu hương thảo, bạn nên lưu ý một số vấn đề quan trọng như sau:

• Kết hợp pha loãng tinh dầu hương thảo cùng với một số loại dầu khác như: tinh dầu oliu, dầu dừa,... làm như vậy sẽ giúp hạn chế tối đa hiện tượng kích ứng trên da.
• Bạn không nên hoa tinh dầu hương thảo lên vùng mắt, niêm mạc và những vùng da nhạy cảm để hạn chế kích ứng.
• Để sản phẩm tránh xa tầm tay của các trẻ em và vật nuôi không, nên sử dụng sản phẩm này đối với những trẻ em dưới 6 tuổi.
• Bạn có thể thực hiện uống tinh dầu hương thảo kết hợp với thuốc chống đông máu hoặc thuốc lợi tiểu.
• Để đảm bảo an toàn hơn trong quá trình sử dụng trước khi dùng, bạn nên hỏi ý kiến của bác sĩ, đặc biệt là trong giai đoạn đang mang thai cho con bú hoặc đang sử dụng thuốc.

Xem thêm: Tinh dầu Chanh và cách làm tinh dầu Chanh tại nhà

Giới thiệu tinh dầu rosemary hiệu quả

Trên thị trường hiện nay có rất nhiều đơn vị cung cấp sản phẩm tinh dầu hương thảo. Trong đó, tinh dầu rosemary là sản phẩm rất được ưa chuộng. Đây là sản phẩm được nhiều người ưa chuộng vì những công dụng nổi bật như sau:

• Tinh dầu hương thảo rosemary sẽ giúp cải thiện trí nhớ hiệu quả. Để sử dụng đạt được công dụng này, bạn tiến hành trộn 3 giọt tinh dầu hương thảo cùng với nửa thìa dầu dừa. Sau đó chà lên cổ hoặc dùng máy khuếch tán trong vòng 1 giờ.
• Sản phẩm này cũng có khả năng làm dài tóc rất hiệu quả. Bạn có thể tiến hành cho 20ml dầu oliu cùng với 5 giọt tinh dầu hương thảo, 5 giọt tinh dầu oải hương cùng 2 giọt tinh dầu sả chanh rồi trộn đều với nhau.
• Sử dụng tinh dầu rosemary sẽ giúp hỗ trợ bệnh thần kinh, bằng cách lấy 2 giọt dầu hương thảo, kết hợp cùng với 2 giọt dầu hoa cúc, 2 giọt cây bách xù và 1/2 thìa dầu dừa trộn đều với nhau. Sau đó, bạn có thể sử dụng hỗn hợp này để chà lên vùng bị ảnh hưởng để giúp làm giảm triệu chứng.

Ngoài ra, tinh dầu rosemary còn có vô số những công dụng tuyệt vời khác khiến cho mọi người cảm thấy yêu thích!

Lời kết

Trên đây là một số thông tin chia sẻ về sản phẩm tinh dầu hương thảo, những công dụng mà nó có thể mang lại, đồng thời cách sử dụng sao cho hiệu quả. Julyhouse mong rằng qua bài viết này, bạn có thể biết thêm một sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt về sử dụng cho bản thân và gia đình!